八极天后六式分别为：
第三式·吞邪，柔术以“卸、转、压”为主，可压制毒素缓解伤势，这可以对付一些擅长用毒的魂师，比如独孤博等等。
这也给王硕一个重要的提醒，如果以后与唐三成为敌人，那他还是要有手段克制才行。
紧接着，第四式·颤刃，掌控技。通过肌肉高频振动，能增强切割力和破坏力。
这是一个强大的攻击技能，可以通过加强对肌肉的控制提升力量的掌控和穿透力。
王硕继续做笔记，将自己分析的招式全部记录到随身携带的本子上。
第五式·撼岳，力量技。以靠山贴为发力方式。
这跟八极拳的招式有共同之处，全身协调整劲爆发，通过全身肌肉的瞬间爆发做到超强的破坏力。
第六式·绘花，滞空连击技。擅长空中变招、持续追击，弥补近战落地间隙。
这个招式可以有效对付敏攻系魂师，能够大幅克制他们的攻击。
第七式·堕听，感知技。强化五感内视自身，能预判攻击，是高手必备的意识技巧。
这与唐三的紫极魔瞳一样拥有灵敏的感知力，有着防备敌人偷袭的作用。
最后第八式·循息，恢复术。掌控气息循环、加速自愈。
这个是恢复技能能够让他持久作战，同时在战斗后恢复有非常大的帮助。
梳理到这里王硕大概理清楚了这些战斗技巧的特点和作用，心中已经计划好了接下来的修炼方向。
先稳扎根基，以暴足为核心，提升身体的瞬间爆发速度，要做到瞬发既至落地无声的境界。
“哎哟，好累啊！”
王硕站起身伸了伸腰，活动了一下手腕和脚踝，骨骼发出一连串轻响。
这时已经明月当空，月光洒在他的身上，勾勒出挺拔壮硕的身影。
“既然有了目标，那么就开始修炼吧！”
王硕屏气凝神，运转周身微弱的魂力，将四肢百骸的魂力全部压缩到小腿的经脉和肌肉之中。
微弱的魂力逐渐凝聚，他的小腿经脉和肌肉都感受到了酸胀感。
原本饱满的肌肉变得更加充实，细小的青筋暴起，竟然发出了细小的撕裂声。
王硕已经感受到小腿的肌肉达到了承受的极限，他不在犹豫双腿微屈重心下沉，脚指死死的扣住地面。
碰！
他猛的收紧小腿肌肉，汇聚在其中的大量魂力在肌肉的收缩下瞬间爆炸，恐怖的力量爆发出来。
王硕的身影瞬间冲了出去，在空中留下一道残影，空气都被硬生生撕裂出一声闷响。
他双腿在魂力和肌肉爆发力共同作用下，爆发出一股强大的推力，身形如离弦之箭一般弹射而出，速度之快远比寻常的一环魂师。
咚！
王硕瞬息间落地，强大的冲击力让他在地面上踩出一个浅坑，同时身体携带着强风吹拂而来掀起大量烟尘。
“有效果！”
王硕心中一喜，脸上露出成功的笑容。